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Ateliers Form’bien-être ,  jeudi 27 janvier 2022

Le CCAS de Salles en partenariat avec les Caisses de retraites, vous proposent de participer à des ateliers Form’bien-être visant à améliorer votre qualité de vie.

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

Au programme des 7 ateliers proposés : des exercices pratiques et des temps d’informations sur la respiration, la posture, la souplesse, la gestion du stress et le sommeil.

Ces ateliers auront lieu tous les jeudis du 27 janvier au 17 mars 2022, de 10h à 11h30, dans le préfabriqué Salle de Danse situé à côté du Gymnase. 

C’est gratuit et ouvert à tous (les sallois seront prioritaires). Le pass sanitaire est obligatoire. 

Inscription jusqu’au 24 janvier 2022, auprès du CCAS au 05 56 88 30 10. 

Dépliant à télécharger